奥门金沙网,电脑捕鱼兑换现金: 暑假体育训练总结

奥门金沙网,电脑捕鱼兑换现金: 转眼间，这个假期即将结束。我班在每周四、周六进行的体育训练也落下了帷幕。

在这期间，无论阳光有多耀眼，总是有同学坚持到桐城路校区进行锻炼，为接下来的体育考试以及体育中考做足了准备，同时也增强了体能，一举两得。

我们的体育训练分为了三个环节：跑步、跳绳、坐位体前屈，每次的训练时长为一个小时。每一次的训练有一组热身慢跑、两组跑步练习、两组跳绳以及坐位体前屈的练习。

每次的训练不仅是同学们积极参与，还有家长和班主任谢老师的陪伴。谢老师为我们计时、拍照；家长们为我们买来了冷饮，解暑降温，还有一些专业的家长为我们进行动作指导训练，在这个酷暑中给我们带来最舒适的训练条件。

假期的锻炼不仅让同学们的身体得到了锻炼，还促进了大家之间的友情，可谓是好处多多。

                                                                                                                                       文/罗澈